管理栄養士（妻）の食卓

管理栄養士の妻が作るヘルシー食事の記録です。

夏野菜カラフルビーフン、冬瓜の中華スープ

今日の昼ごはんはビーフンにしました。夏野菜カラフルビー…

今日の晩ごはんは、夏食材の脱マンネリメニューです。まず…

今日の夕食は夏の野菜を使ってカレーを作ってみました。メ…

いよいよ暑くなってきましたね。今日のお昼ごはんはさっぱ…

栄養士の夕食。今日は、1日出かけていて疲れたので手抜き…

今日の昼ごはんです。すっきり和風パスタでした。ルッコ…

管理栄養士の夕食。本日は3品。結婚以来、私が8kgも太…

今日の夕食。メタボリックシンドローム対策の野菜たっぷりメ…

今日の夕食。鮭のちゃんちゃん焼きです。（妻）毎日毎日、…

今日の夕食。私に高脂血症の疑いがあるので、コレステロール…

今日の昼食。職場で配られた賞味期限切れ間近の非常食のレ…