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今日の昼ごはんはビーフンにしました。 夏野菜カラフルビー…

今日の晩ごはんは、夏食材の脱マンネリメニューです。 まず…

今日の夕食は夏の野菜を使ってカレーを作ってみました。 メ…

いよいよ暑くなってきましたね。 今日のお昼ごはんはさっぱ…

栄養士の夕食。 今日は、1日出かけていて疲れたので手抜き…

今日の昼ごはんです。 すっきり和風パスタでした。 ルッコ…

管理栄養士の夕食。 本日は3品。結婚以来、私が8kgも太…

今日の夕食。メタボリックシンドローム対策の野菜たっぷりメ…

今日の夕食。鮭のちゃんちゃん焼きです。 （妻）毎日毎日、…

今日の夕食。私に高脂血症の疑いがあるので、コレステロール…

今日の昼食。 職場で配られた賞味期限切れ間近の非常食のレ…